[채근담]182-마음의 방향과 중심이 확실하면 흔들리지 않는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 바쁜 와중에도 여유를 가지려면 모름지기

 

먼저 여유 있을 때 의지할 근거를 찾아 두어야 하고

 

소란스러운 와중에도 고요함을 유지하려면 모름지기

 

먼저 고요할 때 중심을 세우고 있어야 한다.

 

 

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그렇지 않으면 내 삶의 잣대가 환경에 따라 바뀌고

 

사정에 따라 흔들리게 된다.

 

 

 

 

 

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- 바쁘거나 정신이 없으면 

예민하고 날카로워져 주변에 안 좋은 영향을 끼치거나

 

집중을 하지 못해 갈피를 못 찾을 때가 종종 있다.

 

숨 고르기를 하여 잠시나마 고요함을 둔다면급할 것도 없고 그렇게 예민할 것도 아님을 깨닫게 된다.

 

숨을 크게 들이마시고 내쉬며 마음의 중심을 잡아라.